听闻过番茄素和胡萝卜素吗？坚信你听闻过，不过对于芦丁和柚皮素听闻过吗下面是一些您有可能未曾告诉却颇受国外营养师注目并大力尊崇的超级滋养品。 1.腿部静脉水肿要补足芦丁 含有芦丁的食物： 荞麦、柑橘和芦笋。 身体健康功效：增进血液循环，具备外用发炎的特性，也有助避免少见的腿部静脉水肿。
芦丁还是超级强劲的抗氧化剂。 2.完全恢复损毁的DNA补足柚皮素 含有柚皮素的食物：葡萄柚、柑橘等。 身体健康功效：有助完全恢复损毁的DNA，再生人体活力细胞。
3.防治癌症补足羟基酪醇 含有羟基酪醇的食物：橄榄、特纯橄榄油等。 身体健康功效：增进肠道和呼吸道身体健康，防治癌症。它还能增加因吸烟者引发的氧化应激。
4.抗氧化补足姜黄素 含有姜黄素的食物：姜黄、咖喱和芥末。 身体健康功效：具备消炎、抗氧化及抗癌特性。似乎，它也可以协助提高胃灼热和减少胆固醇。
5.防治体重增加补足青色素 含有青色素(即花青素)的食物：黑莓、覆盆子和樱桃。 身体健康功效：青色素是一种十分强劲的抗氧化剂，有助避免体重增加，能防治糖尿病，还可以防癌和维护肌肤。
6.化疗胆结石补足柠檬油精 含有柠檬油炼的食物：葡萄柚、柑橘。 身体健康功效：用来化疗胆结石，因为它可以作为溶剂来超越胆结石，能中和胃酸，增加胃灼热感觉。
它还具备抗氧化和抗癌的特性。 7.减少胆固醇补足落叶松树脂醇 含有落叶松树脂醇的食物：亚麻籽、芝麻、葵花子、花椰菜。
身体健康功效：减少胆固醇和抗癌。 8.抗癌补足松脂醇 含有松脂醇的食物：芝麻、亚麻种子、特纯橄榄油和全谷物。 身体健康功效：具备抗癌特性。 9.化疗贫血风湿补足甜菜碱 含有甜菜碱的食物：菠菜、甜菜和谷物。
身体健康功效：可用作化疗贫血、哮喘、胆结石、消化不良和胃灼热。还对类风湿关节炎、甲状腺疾病、呕吐和过敏有减轻起到。
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